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MEZZODI', INSALATA MISTA CON RUCOLA, SEPPIE E GRANA
Una ricetta della "Taverna e Zì Rosaria"
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Ingredienti:
1 kg di seppie
250 g di rucola
100 g di formaggio grana a sfoglie
3 cucchiai di aceto balsamico
q. b. di olio extravergine di oliva
q. b. di sale
250 g di rucola
100 g di formaggio grana a sfoglie
3 cucchiai di aceto balsamico
q. b. di olio extravergine di oliva
q. b. di sale
Procedimento:
-Private le seppie dell’osso, pulitele e lavatele sotto l’acqua corrente, dopodichè lessatele per circa 15 minuti in acqua salata. Non appena le seppie saranno cotte, scolatele e lasciatele raffreddare; una volta raffreddate, tagliate le seppie a listarelle non troppo sottili, mettetele in una ciotola e conditele con l’olio extravergine di oliva, l’aceto balsamico e mescolate bene, dopodichè conservatele in frigo;
-nel frattempo pulite, lavate e scolate per bene la rucola. Prendete le seppie dal frigo circa 5 minuti prima di servire a tavola e coprite con le foglie di rucola: aggiungete se necessario altro olio, sale, aceto balsamico, mescolate ed aggiungete il formaggio grana a sfoglie.



